هناك أدلة علمية على قدرة الحمية الغذائية المتوسطية المعتدلة والمتوازنة على تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية وغير ذلك من أمراض مزمنة. تتسم ه...
11-06-2023
سُجِّلت في نيسان/ أبريل الماضي، زيادات ملحوظة في أسعار الخضروات والفواكه الطازجة، بنسبة 4%، فيما ارتفعت أسعار النقل والمواصلات بنسبة 2.5%.
15-05-2023
توجد الفواكه والخضار في أغلب المنازل والمطابخ، وهي ذات أهمية كبيرة لاحتوائها أيضا على الحديد، ولكن بنسب قليلة نوعا ما ومن أبرز الفواكه والخضروات الغني...
28-09-2022
يعرف فيتامين سي علميا باسم حمض الاسكوربيك ويعتبر عنصرا مهما للغاية لصحة الإنسان لأنه يساهم بعملية تجديد الأنسجة والخلايا إنتاج أنزيمات النواقل العصبية...
18-03-2022
أعلنت السعودية، اليوم الجمعة، منع دخول الخضروات والفواكه اللبنانية إلى أراضيها أو عبرها، اعتبارا من الأحد القادم؛ جراء استغلالها في تهريب مواد مخدرة إ...
23-04-2021
توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أنّ اتّباع كبار السن لأنظمة غذائية معتمدة على الخضروات والفاكهة والشاي، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر، بنسبة...
30-01-2020
كشفت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون بجامعة بافالو، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية "PLOS ONE" العلمية، أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات...
17-08-2019
أظهرت نتائج دراسة نُشرت اليوم الأحد، أن الملايين توفوا بأمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم، بسبب عدم تناولهم ما يكفي من الفواكه والخضروات، مشددة...
09-06-2019
كشفت دراسة أميركية أن وظائف المخ لدى مرضى السكري قد تتحسن، إذا اتبعوا "حمية البحر المتوسط" الغنية بالفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة والأسم...
02-06-2019
أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعتي "ليدز" و"يورك" البريطانيتين، بأنّ تناول الفواكه والخضروات بكثرة يساهم في تعزيز الصحة العقلية، مبيّنةً أ...
06-02-2019
"النتائج تدعم فكرة أن تناول الكثير من الفواكه والخضروات يساعد على تجنب انخفاض الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر"
25-11-2018
حمّل النائب رئيس الكتلة البرلمانية للقائمة المشتركة، د. جمال زحالقة، الحكومة الإسرائيلية، مسؤولية الارتفاع المتوقّع في أسعار الخضروات والفواكه بسبب ال...
03-05-2018
خلصت دراسة دولية حديثة، إلى أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضروات والفواكه الملونة، قد يحتوي على مركبات يمكن أن توقف تطور سرطان القولون وال...
23-09-2017
المواطن السوري يصطدم بسلسلة غير منتهية من الأزمات الاقتصادية، ومن ضمنها غياب المواد الغذائية والمحروقات والكهرباء أو ارتفاع أسعارها في حال توفرت
31-05-2017
هذه النتائج تتفق مع عدة أبحاث أثبتت أن الفواكه والخضروات تخفّض خطر الاكتئاب، وتمنح الأشخاص مستويات أعلى من الرفاهية والصحة النفسية.
17-03-2017
أثبتت الدراسة أيضا أن الفواكه والخضروات التي تحتوي على المركبات التي تعطيها ألوانا زاهية، وتسمى "الكاروتينات" (Carotenoids) تلعب دورًا رئيسي...
10-03-2017
“بمثل هذه المشاريع نتحدى وننافس البضاعة الإسرائيلية، لكن للأسف لا يجود إنتاج كافٍ المزارعون يتجهون لزراعة الخضروات والفواكه والزراعة التقليدية،...
أفادت دراسة صينية حديثة، بأن تناول الخضروات والفاكهة 5 مرات يوميا، يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف العقلي الذي يداهم كبار السن.
27-02-2017
أفادت دراسة حديثة صادرة عن جامعة "كولرادو" الأميركيّة، أنّ الفواكه والخضروات الغنية بألياف "بريبايوتكس"، بإمكانها المساعدة بشكل فع...
12-02-2017
أفادت دراسة حديثة، بأن تناول الفواكه والخضروات الطازجة بكثرة لا تقتصر فوائده على الصحة البدنية وحسب، بل يمكن أن يحسن الحالة المزاجية والنفسية في غضون...
11-02-2017
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
